「東方神秘力量」--火罐

「東方神秘力量」--火罐

(文圖/黃健洲 中醫師)

火罐舒筋活絡，
為您消除多日疲勞。

黃健洲醫師親自為您治療。

「東方神秘力量」拔罐痕跡引起各方關注。

擁有「飛魚」美名的游泳好手

菲爾普斯（Michael Phelps），

他身上的拔罐痕跡也引起討論。

菲爾普斯及美國多名運動員

肩膀和背部都出現拔罐痕跡，

他曾透露這是最喜愛的療法之一，

拔罐的療效也被

網友笑稱是「東方神秘力量」。

積勞成疾紫暗斑，中醫調理還健康。

█拔罐是以抽氣等方法產生負壓， 使之吸附於體表，造成局部瘀血， 以達到通經活絡、行氣活血、 消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。 起罐後局部皮膚呈現淡紅色而潮潤， 有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。 週週調理，日日安康

█適用範圍:  1.慢性肌肉勞損(肩頸痠痛、腰痠背痛)。  2.局部慢性炎症(如慢性關節炎、關節周圍炎等)。
█禁忌:  1.急性傳染病、心臟病、有出血傾向(血友症)、全身浮腫。 2.全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）。 3.極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者。 4.高熱不退、抽搐、痙孿。 5.孕婦、小嬰，均不宜。 --------------------------------------------- (高雄巨蛋.神農氏中醫.黃健洲 院長)  Shen-Nong-Shi Medical Clinic (特別門診:乾癬.濕疹.異位皮炎.減重.降脂) (診所電話: 07-5597002)

親愛的皮膚，主人無知害您受苦了?

親愛的皮膚，主人無知害您受苦了?

(圖文/黃健洲    中醫師)

炎炎夏日大熱天，

汗流浹背悶熱添，

您是如何保養自己肌膚呢??

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天氣炎熱，空氣汙染，疏於保養，

造成皮膚乾燥，口乾咽乾，

腳跟處嚴重龜裂，

皮膚搔癢，全身抓痕。

異位性皮膚炎，全身抓癢痕跡。

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在日常生活上，該如何保護自己呢??

1.平日補充水分一天2500-3000 C.C

(或因為工作需求，大量流汗，更需多多補充水分，如廚師，工地工人，搬家工人....)

2.記得關注自己的尿質量色:工作需要曬陽的朋友，特別需留意自己排尿量，排尿顏色....(尿色深黃如茶色.尿量少....)。

異位性皮膚炎，光亮美肌再現

3.吊點滴式飲水法:喝水分法，少量多次飲用(150 C.C/次)，每次最後兩口，請含在口中，10秒內慢慢嚥下(可以滋潤咽喉)(黃醫師稱為吊點滴式飲水法)。

4.洗澡後用大條浴巾包裹或毛巾包覆手掌心，用點壓式吸附水滴，切忌擦拭皮膚，避免摩擦生熱，造成皮膚油脂脫落，搔癢難耐。

浴巾包裹

5.並且在洗澡後，趁著身上還殘留著些許的濕氣水分，塗上滋潤護膚膏加強保濕效果，即可穿上衣服，神清氣爽，皮膚滋潤後，不再乾燥不適。

6.盥洗，洗澡，泡腳之後，因為血液循環變佳，流汗增多，此時記得要適量補充水分喔!!保持體內.體外水份的及時補充，身體得到滋潤後，就不會再乾燥龜裂囉!!

足底乾癢龜裂。

7.切記不要用蓮蓬頭沖擊搔癢的肌膚(具有按摩作用的噴頭式蓮蓬頭)，會讓您的皮膚更癢，更難受，皮膚受刺激之後，更會用手去抓癢，抓破皮後產生痛覺(痛覺蓋過癢覺，就不癢了)，接著就破皮流血，進入惡性循環。

蓮蓬頭衝擊力，不容小覷。

手臂膚癢紅疹。

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(作者:高雄巨蛋.神農氏中醫.黃健洲 院長) 

Shen-Nongi Medical Clinic(特別門診: 乾癬.異位皮炎.濕疹.減重.降脂)
(診所電話: 07-5597002)